「安堵」の言い換え表現は？ビジネス・カジュアル別に解説！

この記事では、「安堵」の言い換え表現や同義語について解説します。

• ビジネスシーンで使える丁寧な類語
• カジュアルな会話で使える類語

に分けて、それぞれいくつかの例を紹介します。

ぜひ参考にしてください。

ビジネスでの「安堵」の言い換え

ビジネス用途で使える、少しフォーマルな安堵の言い換え表現をご紹介します。

安心

最初の表現は「安心」です。

「安心」は、問題が解決して気持ちが落ち着くことを指し、「安堵」はその瞬間の解放感を指します。

「取引が成功して安心した」というように使うと良いでしょう。

安心感を得る

次に、「安心感を得る」です。

「安堵」は何かが終わった後に感じる感情であるのに対し、「安心感を得る」は不安な状況から解放されたことで生じる感情です。

一安心

3つ目は「一安心」です。

「一安心」は、一時的に安心することを指し、「安堵」とほぼ同じ意味で使えます。

「頼まれていた仕事が片付いてまずは一安心だ」というように使用するのがおすすめです。

安息

4つ目は「安息」です。

「安息」は、くつろいで休んでいる様子を意味し、緊張から解放されるニュアンスはありません。

胸を撫で下ろす

5つ目は「胸を撫で下ろす」です。

心配していたことが解決し、ほっとした状態を指します。

不安で胸が苦しい状態から解放されることです。

心弛び

6つ目は「心弛び」です。

「心弛び」は、気の張りが解けて緊張が緩むこと、ほっとする様子を表現します。

不安から解放される

7つ目は「不安から解放される」です。

「安堵」は不安や緊張が解消されて安心感を得た状態を表し、「不安から解放される」は、不安が取り除かれて解放感を感じる状態を指します。

ビジネスシーンではニュアンスで使い分けることが重要です。

気が緩む

8つ目は「気が緩む」です。

「気が緩む」は緊張がなくなって気持ちが緩むことを意味し、安堵することで気が緩む状態を指します。

「社長の前でのプレゼンが終わって気が緩む」というように使うと良いです。

放心

9つ目は「放心」です。

「放心」は、何らかのことを気にかけないというニュアンスが強いです。

「あの問題ですが、私が解決しましたので、どうかご放心ください」というように、会社内で目上の人に不安を取り除きたい時に使うのがおすすめです。

気が晴れる

10個目は「気が晴れる」です。

「気が晴れる」と「安堵」は心配事の種類が異なります。

何か嫌なことが解消されたときに使うと良いでしょう。

安堵の意味とは

まず初めに、「安堵」とは何か、その意味をおさらいしてみましょう。

意味

「安堵」の基本的な意味は以下の通りです。

• 「安堵」とは、安心して心が落ち着いた状態を指します。
• 事がうまく進んで安心すること。
• 何かが予想通りであることを確認して安心する様子。

例文

次に、「安堵」を用いた例文をいくつか紹介します。

• 長時間のフライトが終わり、出国審査が無事に済んだとき、ついに安堵してホテルに向かった。
• 重要なプレゼンテーションが成功し、責任を果たせたことで安堵した。
• ノーアウト満塁のピンチを切り抜けた後、選手は安堵の表情を浮かべている。

注意点

「安堵」を使う際の注意点についても触れておきます。

• 故人の葬式や追悼式で「安堵の気持ちを抱いた」という表現は場にそぐわず、不適切な印象を与える可能性があります。
• ほっと一安心できた瞬間を示す「安堵」を、心安らぐ時が続く「安心」に置き換えることは可能ですが、状況によって違和感を生じる場合があるため注意が必要です。
• 自分にとって予想外であり、かつ望ましくない事態には使いづらいです。

カジュアルでの「安堵」の言い換え

友達との会話で使えるカジュアルな「安堵」の言い換え表現を紹介します。

ほっとする

まずは「ほっとする」です。

深く息を吐くさま。

安心したり、緊張から解放されたときに吐く息を表す言葉。

一段落した感じを示します。

安心

次に「安心」です。

心配していたことが解決したときなどに使います。

体の状態よりも心が落ち着いている時に使う表現です。

気が楽になる

続いて「気が楽になる」です。

不安や問題がある状態で、何かがきっかけで気持ちが楽になること。

精神的な重圧が軽くなることを指します。

人心地

4つ目は「人心地」です。

「恐ろしくて人心地もなかった。」などといった、生きた心地。

また、ほっとしてくつろいだ感じなどを表現するのにおすすめです。

一息つく

5つ目は「一息つく」です。

仕事などがひと段落して短い休憩を取ることを意味します。

順調に進んでいる時に安心する意味で使います。

「安堵」よりも軽い感じです。

胸が軽くなる

6つ目は「胸が軽くなる」です。

「安堵」と「胸が軽くなる」は表現方法は異なりますが、伝えるニュアンスは類似しています。

どちらも不安が解消されて気持ちが安らぐ状態を表します。

落ち着く

7つ目は「落ち着く」です。

「安堵」は心配事が解消されることを指しますが、「落ち着く」は心配事が解消されていなくても使用できます。

主に話し言葉として使われます。

やれやれだ

8つ目は「やれやれだ」です。

「やれやれ」は気がかりなことや大変なことが過ぎ去り、一息つける状態を示します。

「資格を無事取ることができてやれやれだ」というように使うのがおすすめです。

安堵のカタカナ・英語の言い換え

• feel safe
• リラックス
• リリーフ
• relief
• tranquility
• composure
• free from anxiety
• solace

安堵の言い換えについてのまとめ

以上が「安堵」の言い換え表現のご紹介でした。

たくさんの表現があることがおわかりいただけたと思います。

基本的な意味は同じでも、微妙なニュアンスが異なることがあるため、シチュエーションに応じて適切に使い分けてください。